初涉职场，你往往对自己充满信心，认为只要苦干就会闯出一片天地。但是，几年下来，你却依旧在原地徘徊，时常感到工作不顺心，感叹命运捉弄人。其实，仔细想想你就会发现，捉弄”你的并不是命运，而是你没有搞好与左右同僚的关系。人际关系欠佳使你陷入了泥沼，但只要学会一定的社交技巧，你便会逐步摆脱困境，达到成功的顶峰，这样工作才是幸福的。
一、讲究“助人为乐”的技巧
在一起工作，同事之间免不了互相帮忙。平日我们常说助人为乐，可为什么有时帮助了别人，自己却烦恼多多呢？
周芳在一家公司做秘书，为公司经理撰写各种文字材料。同办公室有位小李负责打字、复印。有一段时间，小李要到医院护理病危的父亲，周芳就主动承担了她的工作。小李正常上班后，有人来打字、复印，她就指指周芳说：“找她去！”周芳十分生气，但又不好说什么，一怕其他部门的同事认为她们之间有矛盾，二怕和小李伤了和气，整天在一起上班会不舒服。直到有一天，经理拿着周芳迟交的报告，对她说：你可千万别种了别人的地，荒了自己的田啊！”周芳这才醒悟过来，她找到小李，坚决地说：从今天起，我不会再做你的工作了，你还是自己做吧！”
身在职场，你可能像周芳一样，工作认真，乐于助人，终日忙得团团转。但是在帮助别人之前，首先你要明白，承担同事的工作会加大你的工作量，你可能因此要超时工作，本职工作也会受到影响。其次，长久做好人”，一味忍让，人家未必懂得珍惜，等到你忍无可忍无法再忍时，又可能使同事关系变得紧张，落个吃力不讨好的下场。
所以，助人为乐”要把握三条原则。
第一，帮人所急。同事有事，你确有义务承担更多的工作，但这只能是暂时的，如果同事的事情结束，本可以独立承担工作却仍旧依赖你，你就要鼓起勇气直接向对方表明你的立场：对不起，我没有义务永远承担你的工作，从今天起我会公事公办，不会随便迁就你了！”
第二，量力而行。在帮助别人之前，你要分析那件工作需要花掉自己多少工时，自己的能力和精力又可以承受多少额外工作。别以为自己是超人永不疲倦无所畏惧。
第三，择人而助。如果你确有剩余时间，不妨研究一下哪种工作可以让你学到新的知识，能够提高你的工作能力，或在人际关系上有好处，否则请你婉转地拒绝。
二、摆脱“夹心人”的烦恼
办公室里每天都会产生是是非非，其中最糟糕的莫过于两位水火不相容的同事都是与你关系不错的朋友。
张容工作的部门就有这样一对同事——阿丽和阿文，两个人毕业于同一所学校，工作都很出色，但为了争夺同一位置，闹得剑拔弩张，公司上下无人不知。张容是她们的师妹，平日大家关系不错，经常在一起玩。自两人吵架后，张容就成了两人的拉拢对象。与阿丽去打球，阿丽就会说阿文的坏话；与阿文去逛街，阿文又说阿丽的不是。张容呢，夹在其中，如果对所听之言不发表意见，说者就会觉得张容站在对方那边；如果参与其中，又有挑拨是非之嫌。张容为此烦恼不已。
生活中你可能也有与张容类似的经历，做过那个倾听允曲”的人。建议你在那种情况下，可以听对方细说端详，但要切记——只听、不问，尤其不要查问事情的前因后果，因为一旦成为知情者，你就会被认定为当然的判官而卷入是非之中。如果双方都与你的关系较为密切，你就要与双方都保持距离，最好找一些漂亮的借口来拒绝任何一方的邀约。比如，对不起，我最近参加外语班学习，业余时间得上课，不能陪你出去了。如果大家交情一般，你有两种选择：一是抛却所谓的面子，同样冷淡地对待两人，对方发现你这么没有同情心，必然会另找有爱心之人”，你就自动脱身了；二是做个善良的和事佬，心平气和地开导双方：我看某人心地还不错，凡事多往好处想，做起事来就会开心点。”
三、冷静面对前辈设置的“路障”
在竞争日益激烈的社会中，同事之间不可避免地存在着或明或暗的竞争。作为一个聪明的办公室人员，应当懂得如何把摩擦系数降到最低限度，将作用力引向对自己有利的方向。
申海刚到一家广告公司工作，便因一个出色的广告策划赢得了公司老总的赞许。同部门一位资深的前辈很不服气，开始对他不理不睬。有一次，公司接了一个重要客户，如果策划成功，可为公司带来百万元的收益。公司老总十分重视，指定由申海和那位前辈各设计一套方案，供客户选择。申海十分用心，连续加班一周，设计出来后自觉很满意。与客户见面那天，对方的老总因事迟到，他和那位前辈便分别向对方的业务人员介绍自己的设计方案。前辈因和对方的业务人员有过多次接触，比较熟悉，便极力推荐自己的作品，说申海的作品太幼稚且缺乏想象力。不知是因为关系熟稔还是什么原因，那位业务员也倾向于选择前辈的设计方案。幸好在业务人员就要选择前辈方案的时候，公司老总来了，他凭着多年的经验，不到五分钟就定下了申海的方案。得胜的申海并没有喜形于色，看着前辈沉郁的脸色，他的心情也变得沉重起来。
在工作中，你可能经常会遇到这种矛盾，但是你别无选择，他们是你的同事，你必须同他们好好合作。在确定对方是一个无药可救的人之前，应尽量尝试着了解对方，体谅对方的心情，尽量化敌为友。首先，要学会以诚待人。与同事相处，应以诚相待。即使对方冒犯了你，你也要保持大人不计小人过的心态，当对方在工作上遇到疑难时尽量伸出援手。其次，不着痕迹地做出亲善之举。你可以抓住时机向对方表示友好。比如，出差回来给对方带件小礼物，午餐时请对方吃饭，对方生日时在公司发动一个小型生日聚会等等。但是，千万不要无缘无故约请对方或送礼给他，那样既会贬低自己的身价，又会给人“市侩”之感。
